Меню
Полезные сайты
Вакцинопрофилактика против COVID-19:
Инфекции передаваемые половым путем (ИППП)
Тема деликатная, но об инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП), необходимо знать, ведь случиться может всякое. Даже если данная информация лично вам не пригодится, вы будете чувствовать себя спокойнее и увереннее.
Хочу ответить на самые часто задаваемые вопросы в моей практике.
1) Как передается инфекция?
Большинство ИППП передаются посредством полового контакта и через кровь (в основном, через загрязненные иглы и шприцы). Но сифилис, герпетическая, цитомегаловирусная и папилломовирусная инфекции могут передаваться также посредством тесного контакта «кожа к коже» и через поцелуи. Нельзя заразиться ИППП через рукопожатие, в бане или бассейне, берясь за ручки и поручни в общественных местах, пользуясь общей с зараженным человеком посудой.
Вакцины приносят результат
По инициативе Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации и в Забайкальском крае с 24 по 30 апреля 2017 года проводится очередная Европейская неделя иммунизации (ЕНИ) под лозунгом " Вакцины приносят результат".
Европейская неделя иммунизации проводится ежегодно во многих странах мира, с целью повышения уровня охвата вакцинацией населения посредством достижения более глубокого понимания того, что иммунизация каждого человека имеет жизненно-важное значение для предупреждения заболеваний и защиты жизни.
Мы, люди живем в окружении большого количества разнообразных микроорганизмов. Это вирусы, бактерии, грибы и др. Они находятся во вдыхаемом воздухе, на коже, на предметах, которые нас окружают. Немало среди них тех, которые могут вызывать инфекционные заболевания, которые легко могут передаваться от больного человека или животного другому человеку.
Вакцинопрофилактика – наиболее доступный и экономичный способ снижения заболеваемости и смертности от разного рода инфекций.
Флюорография — один из самых важных методов современной диагностики
Флюорография — это рентгенологическое исследование, при котором рентгеновское изображение объекта фотографируется с флюоресцирующего экрана на фотоплёнку или на электронный носитель. Основные принципы флюорографии разработаны итальянскими учеными А.Баттелли и А.Карбассо и американским учёным Д.М .Блейером сразу же после открытия рентгеновских лучей.
Флюорограмма на цифровом аппарате появляется сразу после выполнения снимка. Это позволяет свести к нулю появление неинформативных снимков и избежать необходимости повторной флюорографии. При этом очень важно знать, что доза облучения при исследовании снижается в 4-5 раз! Цифровые аппараты дают дозу облучения, сравнимую лишь с частью дозовой нагрузки для человека за один день от природных источников радиации! И как бы нас не раздражали порой необъяснимые требования прохождения флюорографии на работе, при обращении в поликлинику, прохождении различных медицинских осмотров или где-либо, отказываться от нее не стоит.
Туберкулез
По данным Всемирной организации здравоохранения от туберкулеза умирает больше людей, чем от СПИДа, малярии и тропических заболеваний, вместе взятых. Не зря туберкулез называют «главным инфекционным убийцей человечества». Сейчас в мире каждые 10 секунд умирает от туберкулеза 1 человек, каждые 4 секунды заболевает 1 человек. Ежегодно в мире заболевает туберкулезом 10 миллионов человек, 3 миллиона умирают в течение года.
В Приаргунском районе на учете у врача-фтизиатра состоит 36 больных туберкулезом, из них: 33-взрослых, 3детей. По локализации заболевания: 30 больных туберкулезом легких, 2-позвоночника, 2-мочеполовой системы,2-туберкулезом внутригрудных лимфоузлов. За 2016 год зарегистрировано 12 новых случаев заболевания туберкулезом: 11 человек-взрослых, 1- ребенок, за 1 квартал 2017 года-4 человека.
Клещевой вирусный энцефалит и его профилактика
Клещевой энцефалит и его профилактика — это важнейшие темы в весенний и летний периоды для любителей активного отдыха на природе. Однако в последнее время укусы иксодовых клещей отмечаются в массовом порядке и в центрах крупных городов. Эти кровососущие насекомые прекрасно себя чувствуют в полосах озеленения, городских парках, скверах и аллеях.
Маленький и с виду безобидный клещ может вызвать опасное заболевание — клещевой вирусный энцефалит. Эта инфекционная болезнь проявляется лихорадкой, интоксикацией и поражением центральной нервной системы.
Энцефалит и клещ
Переносят энцефалит клещ собачий в Европе и клещ таежный в Сибири и на Дальнем Востоке. Зараженный клещ сохраняет вирус всю жизнь.
Инфекция быстро погибает при нагревании, действии ультрафиолетового облучения. Может долго сохранять активность в необработанном молоке. Считается, что болезнь, вызванная дальневосточным подтипом вируса, протекает тяжелее.
Профилактика остеопороза
Остеопороз – заболевание, которое вызывается не только нарушением обмена веществ и генетическими факторами. Разрушение костной ткани вызывает и нездоровый образ жизни.
Так как же сохранить свои кости целыми?
Когда надо начинать
Профилактику остеопороза надо начинать с раннего детства, в период активного формирования скелета – примерно до 20 лет.
Кстати, по оценкам разных исследователей, до 40 процентов современных подростков уже имеют дефицит костной ткани. И в зрелом возрасте эта недостаточность сама собой не компенсируется.
Что такое здоровая кожа?
Во многих культурах понятие человеческой красоты напрямую связано с состоянием кожи. Ведь красивая кожа – это здоровая кожа.
«Кожа физиологически изменяется на протяжении всей жизни человека, постепенно меняя свой вид, — говорит директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова. — От человека зависит возможность сохранить кожу здоровой и сделать возрастные изменения кожи гармоничными».
Посещайте врача
«Кожа — это отражение всего, что происходит в организме», — рассказывает Кубанова. И при любых проблемах с кожей рекомендует проверить общее состояние здоровья, а не бежать к косметологу или пытаться решить проблему самостоятельно. Потому что на состояние кожи нередко влияют не слишком заметные до сих пор проблемы со здоровьем.
Профилактика заболеваний поджелудочной железы
Поджелудочная железа – один из самых маленьких органов человеческого тела, о существовании которого люди вспоминают обычно только на приеме у гастроэнтеролога.
Почему работа этой железы так важна для организма, рассказывает Олег Шифрин, заведующий отделением клиники при Первом Московском государственном медицинском университете им. И. М. Сеченова.
Зачем нужна поджелудочная железа
Прежде всего, она вырабатывает пищеварительные ферменты, необходимые для переваривания пищи. Это протеазы, которые участвуют в переваривании белков, расщепляющие жиры липазы и амилазы – ферменты, помогающие усваивать углеводы.
Азбука здорового питания
Полезные привычки для здорового пищеварения
Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Это может быть расстройство желудка, запоры, вздутие живота, тошнота.
Специалисты считают, что основное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта оказывают пищевые привычки человека. Как их изменить, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы надолго?
Гастрит: причины, симптомы и лечение
Гастрит – это общее название для различных заболеваний,
вызывающих воспаление слизистой оболочки желудка.
К нему приводят употребление алкоголя,
бактериальные инфекции,
ожоги и травмы слизистой,
а также неправильное питание.
Диета при химиотерапии онкологических заболеваний
Химиотерапия – это серьезное испытание для всего организма, ведь вместе с быстрорастущими раковыми клетками она нередко губит еще и быстрорастущие здоровые клетки организма (например, волосяные фолликулы и т.д.). Питание во время химиотерапии играет довольно серьезную роль, ведь оно способствует поддержанию здорового состояния организма.
Питание при химиотерапии
Не забывайте о том, какое разрушительное действие несет химиотерапия, и диета может спасти ваш организм от нежелательных явлений. Прежде всего, организуйте для себя сбалансированное питание, которое поможет вам преодолеть все невзгоды. В него обязательно должны входить:
- Овощи, ягоды и фрукты. Организуйте себе, по крайней мере, два перекуса в день, в которые вы будете употреблять в пищу именно фрукты, а овощами гарнируйте каждое мясное блюдо. Эти продукты полезны и в свежем, и в печеном, и в паровом виде. Обилие фруктов в рационе позволит организму получать силы и энергию, отчего вы будете чувствовать себя лучше.
- Курица, рыба, мясо, яйца. Очень важно включить в рацион достаточное количество качественного белка, который можно получать из этой группы продуктов. Кроме белков животного происхождения, прекрасно подойдут и те, что имеют растительное происхождение – это, прежде всего, все бобовые, грибы, орехи, гречневая крупа и ржаные изделия. Из-за лечения многие пациенты ощущают смену вкусовых ощущений, и не все готовы есть мясо. Если оно больше не нравится вам, можно попробовать кушать его с большим количеством различных ароматных и неострых специй. Впрочем, можно заменить его морепродуктами или другими источниками протеина.
- Хлеб и каши. В обычных диетах правильного питания эти продукты рассматриваются как потенциально опасные из-за высокой калорийности, но больные их воспринимают хорошо, и они прекрасно годятся для завтраков.
- Молочные продукты. Продукты этой группы должны ежедневно присутствовать в рационе, ведь они не только несут белок, но и обогащают организм витаминами и минералами.
Продукты для профилактики рака молочной железы
Зелёный чай
Один из лидеров по содержанию антиоксидантов, а также кладезь важнейшего антиканцерогена — эпигалло-катехин галлата; он успешно предотвращает рост опухолей и снижает риск их первичного появления. Доказано: ежедневное потребление зелёного чая (около 5 чашек в день) уменьшает шансы заполучить рак молочной железы. Правда, пить надо правильно. Считается, что добавление молока — а точнее любого молочного белка — к напитку снижает его антиоксидантные свойства.
Все о раке кишечника
Колоректальный рак (рак прямой и толстой кишки) - это заболевание, которое характеризуется появлением злокачественной опухоли в области толстой или прямой кишки.
РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Рак предстательной железы – злокачественная опухоль, которой с каждым годом уделяется все больше внимания. Это обусловлено быстрыми темпами роста заболеваемости раком предстательной железы в нашей стране. По величине прироста заболеваемости рак предстательной железы занимает в России 2-е место среди всех онкологических заболеваний.
Рак предстательной железы, как правило, обнаруживается у мужчин старше 50 лет, но начинает формироваться в возрасте около 40 лет.
Рак предстательной железы коварен: заболевание течёт многие годы, совершенно не проявляясь. Даже самая маленькая опухоль предстательной железы обладает способностью давать метастазы. При этом раковые клетки начинают мигрировать в другие органы. Чаще ими оказываются кости таза, бёдер и позвоночника, надпочечники, печень и лёгкие.
Что каждый должен знать о раке легкого
Рак легкого – злокачественное новообразование, является одним из самых распространенных онкологических заболеваний.
Несмотря на все усилия по его профилактике, уровень заболеваемости с начала XX века вырос в несколько десятков раз.
Как избежать ампутации у больных с СД
Ежегодно в России проводится более 11500 больших ампутаций у больных сахарным диабетом. Послеоперационная, постампутаци-онная летальность варьирует от 24% (при ампутации на уровне го-лени и ниже) до 80% - при ампутации на уровне бедра.
В 85% случаев ампутации предшествуют длительно незажи-вающие язвенные дефекты кожи. Частота ампутаций нижних ко-нечностей особенно высока у лиц старше 75 лет и в 1,5-1,7 раза выше у мужчин, чем у женщин.
Как контролировать диабет во время болезни
Каждый человек с сахарным диабетом сталкивается с эпизодами значительного повышения сахара в крови. Вопрос состоит в том, в каких ситуациях принимать быстрые меры.
Высокий сахар крови, сопровождающий празднование дня рождения, - почти не повод для беспокойства. Другое дело – стойкая «необъяснимая» гипергликемия или гипергликемия, наблюдающаяся при присоединении другой болезни. Если сахар в крови в течение трех и более дней превышает 11 ммоль/л, следует обратиться за советом к врачу. Вероятно, потребуется коррекция плана питания, дозы инсулина или сахароснижающих таблеток. Однако уже первое повышение сахара крови при остром респираторном заболевании, ангине или желудочно – кишечной инфекции требует принятия мер. Быстрое ухудшение течения диабета при присоединении другой болезни наиболее вероятно у пациентов с сахарным диабетом 1 типа, особенно у детей и подростков. Может развиться кетаацидоз – тяжелое, опасное для жизни состояние декомпенсации обмена веществ.
Особенности ухода за ногами
Вы знаете, что при сахарном диабете часто развиваются осложнения со стороны нижних конечностей.
Меры профилактики осложнений со стороны нижних конечностей включает в себя особенности ухода за ногами.
Правила ухода за ногами
Каждый больной сахарным диабетом должен придерживаться ряда простых правил ухода за ногами. Вот они:
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
В России официально зарегистрировано более 4-х млн больных сахарным диабетом, однако истинное число больных намного больше.
Сахарный диабет выявлен у каждого 20 россиянина.
Если у Вас один или более факторов риска, сдайте кровь на глюкозу. Сделать это очень просто – достаточно пройти профилактическое обследование в Центре здоровья или диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Фитотерапия в лечении сахарного диабета
Лекарственные растения широко применяются в комплексном лечении сахарного диабета. У больных с инсулиннезависимым сахарным диабетом (сахарный диабет II типа) фитотерапия может использоваться как самостоятельный метод лечения, а также в комплексе с диетой и физической нагрузкой или же с сахароснижающими таблетированными препаратами.
«Предупредить сахарный диабет». К Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом 14.11.2016
Сахарный диабет - хроническое заболевание, основным симптомом которого является повышение уровня сахара(глюкозы) в крови. При нем в организме нарушается процесс усваивания сахара или глюкозы. Из-за чего его концентрация в крови многократно возрастает.
Это происходит, если поджелудочная железа выделяет недостаточно гормона инсулина, который отвечает за превращение глюкозы в энергию. Из-за этого ткани тела теряют способность работать на поступающем в них сахаре, начинают «голодать» и пользоваться своими собственными запасами даже иногда, когда уровень сахара в крови очень высок. В дело идут жировые запасы, и при их расщеплении появляется токсичностью продукт-ацетон, который накапливается в организме и отравляет его. Существует сахарный диабет 1 и 2 типа.
Туберкулез легче предотвратить, чем лечить!
Туберкулез - это инфекционное заболевание, протекающее годами. Возбудитель туберкулеза - бактерия Коха или микобактерии туберкулеза. Этим заболеванием можно заразиться при разговоре, кашле, чихании от уже больного человека; при употреблении в пищу некипяченого и не пастеризованного молока, молочных и мясных продуктов от больных животных.
Гигиена детей и подростков
Гигиена детей и подростков – совокупность гигиенических правил, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основы гигиены детей и подростков включают нормы надлежащего содержания тела, полости рта, половых органов, а также правильное использование средств личной гигиены, одежды и обуви. Как важные компоненты понятия гигиены рассматриваются вопросы труда и отдыха, режима дня и питания. Соблюдение правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой жизнедеятельности.
Правила личной гигиены подростка
В подростковом возрасте происходят резкие изменения функции эндокринных желез, поэтому следует морально подготовить подростка к тем изменениям, которые будут происходить в его организме. Стоит рассказать, что в подростковом возрасте на лице может появиться угревая сыпь (которая часто является причиной комплексов), поэтому соблюдение гигиены кожи становится очень важным для подростка. Для правильно ухода за кожей можно проконсультироваться у косметолога, или же прибегнуть к противоугревым косметическим средствам. Также в подростковом возрасте начинают усиленно работать потовые железы, поэтому следует придавать особого значения поддержанию кожи в области груди и подмышечных впадин в чистоте и использовать дезодорирующие средства.